Miten ajatukset vaikuttavat toimintaamme?

Tässä postauksessa on tukku kysymyksiä. Mutta kysymysten kautta syntyy uusia näkökulmia.

Kaikkiin kysymyksiin emme saa tässä ajassa vastauksia, koska valmiiksi emme tule kuin vasta ikuisuudessa.

Kasvuun on silti aina mahdollisuus.

Ihmisen mieli

Minua kiinnostaa ihan valtavasti ihmisen mieli.

Kiinnostaa se, miksi toimimme niin kuin toimimme.

Mitkä ajatukset vaikuttavat siihen, mitä teemme ja miten teemme tai mitä jätämme tekemättä.

Mitä ajatuksen tasolla tapahtuu?

Ajatusten ja uskomusten voima on huikea. Ne vaikuttavat tekemiseemme ja tulevat läpi asenteissa, myös siinä, miten kohtaamme toisen ihmisen.

Jos ajattelen, että en pysty johonkin, jätän sen tekemättä.

Jos ajattelen, että ”tuosta ihmisestä ei mitään tule”, niin se väistämättä näkyy siinä, mitä hänelle viestitän sanoin ja elein.

Molempiin kohtiin sopii kysymys miksi. Mitä pelkään?

Muutoksen mahdollisuus

Tällä hetkellä ajattelen, että ihminen ei voi muuttaa ajatteluaan, jos ei tule ajatusmalleistaan jossakin määrin tietoiseksi.

MITÄ MIELTÄ SINÄ OLET?

Pystyykö ihminen vain muuttaa toimintaansa miettimättä?

Ajatusmallit ja niiden vaikutus putkahti tänään taas mieleeni, kun Facebookissa oli ilmoitus naisten itsepuolustuskurssin järjestämisestä, jos kiinnostuneita löytyy.

Kyllä, kiinnostaa – vastasin mielessäni.

MUTTA JOS

… en osaa… en tajua ohjeita… kaikki muut kyllä tajuaa ne…

… Niin, ja kun mulla on tämä onneton vaiva, että käteni hikoavat. En voi harjoitella otteita toisten kanssa. Tosi noloa! Ja sit joku kuitenkin sanoo siitä ääneen. Mä en kestä!!!!

Siis parempi etten mene.

STOP!!

Jätänkö kiinnostavan asian siksi, että käteni hikoavat ja en ehkä osaa?

Mitä sitten jos nämä käyvät toteen?

Ahdistaa.

Hävettää.

Tunteista pääsee kyllä yli.

Ai niin, mutta mitä ne toiset minusta ajattelee?

TAAS STOP!

Jätänkö kiinnostavan asian siksi, että luulen jonkun muun ajattelevan minusta jotain?

Entä jos se toinen ihminen pitää minua nolona tai osaamattomana?

PITÄKÖÖN! Eikö se kerro enemmän hänestä kuin minusta?

Ei hänen ajatuksensa ole yhtä kuin minä.

Mutta…

PYSTYNKÖ MUUTTAMAAN OMAA AJATUSTANI SITEN, ETTÄ TODENNÄKÖISEMPÄÄ ON, ETTEI MIETTIMÄNI JOSSIT TOTEUDU.

MIKÄ SAA MINUT AJATTELEMAAN ASIAT UHAN KAUTTA?

Lähden etsimään vastauksia…

Ps.

Ensi viikolla asiaa

PÄÄTTELYTIKKAISTA

19.1.2020 julkaistu postaus:

Ajattelemisen aihetta – päättelytikkaat

🔸🔸🔸🔸🔸

Millaisia ”entä josseja” sinulla on?

Miten ne ovat vaikuttaneet sinuun?

Kiitos, kun tykkäät ja jaat 💓